RIABILITAZIONE del pavimento pelvico

La ginnastica del pavimento pelvico (GAH) è una metodica di riabilitazione globale, il cui obiettivo è regolare le tensioni muscolo-connettive in diversi livelli del corpo (viscerale, parietale, scheletrico), e costituisce un trattamento efficace per numerose patologie funzionali (urinarie, viscerali, vascolari) associate o no ad altre terapie.

Rappresenta un insieme di tecniche posturali che provocano una diminuzione della pressione intraddominale e un’attivazione riflessa dei muscoli del pavimento pelvico e della fascia addominale, riducendo significativamente il rischio di incontinenza urinaria e discesa dei visceri, migliorando il quadro patologico qualora si fosse già instaurato.

E’ rivolta non solo alle donne che soffrono d’incontinenza urinaria, ma indicata nel post partum per recuperare il tono addominale e nella gravidanza.

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