Ergonomia: i nostri consigli per una postura corretta alla scrivania

Per mantenere il corpo in salute, è importante agire sugli aspetti della vita quotidiana che potrebbero portarci alla sofferenza e al dolore. L’ergonomia è la disciplina scientifica che, in stretto rapporto con la posturologia, si occupa della relazione uomo-ambiente-macchina, cercando soluzioni ottimali, al fine di migliorare le prestazioni e prevenire problematiche e patologie. La posizione […]

Rinascita Muscolare

Percorso post lockdown di Rinascita Muscolare Kinesis

Con le sue misure di contenimento del contagio, la pandemia ha inciso notevolmente sulla vita di tutti i giorni. Aumento del tempo passato in casa, netta riduzione dell’attività fisica e nuove assunzioni dietetiche, hanno fatto dimenticare le vecchie buone abitudini.

Rinascita Muscolare è il percorso di Kinesis che ti aiuterà a recuperare il tuo benessere e a riprendere in mano il tuo corpo.